كيف تختارين كريم الحماية من اشعة الشمس؟؟

البحر يعني الاستمتاع بالمياه
والأمواج فى ظل الشمس الساحرة على الرمال الناعمة مع الاهل والاصدقاء ،
ولانك تستحقين اجازة مذهلة تتنفسين فيها هواء البحر العليل وتستعيدي فيها
طاقتك مرة اخرى ، فعليكي بالاهتمام ببشرتك فعلي الرغم من ان التعرض للشمس
مفيد لانها تزودك بفيتامين د إلا ان التعرض لأوقات طويلة يضر بشرتك وقد
تصابين فى النهاية بالعديد من الحروق او حتى سرطان الجلد !

لذا عليكي بشراء احد الكريمات الواقية من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس الضارة ، فهو مكون اساسي فى حقيبتك إلى البحر .

ولكن كيف تختاري الكريم المناسب لك ؟ وما هو ال " SPF" ؟ ما الفرق بين ال" UVA "و "UVB " المكتوبة على اغلفة الكريمات ؟

إيف تقدم لك الاجابات عن كل اسئلتك المتعلقة بكريمات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من الشمس.
- ماذا يعنى " SPF" ؟

غالبا ما تجدين لفظ ال " SPF" موجود على اغلفة كريمات الواقية من الشمس ولكن ماذا يعني؟؟ ال " SPF" يعني معامل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من
الشمس الموجود فى الكريم ، لذا فالارقام الموجودة ل " SPF" تعنى مدى
قدرتها على حمايتك من الشمس وفقا لمدي تحملك للاشعة الشمس ذاتها ، فبعض
الناس بعد مرور 10 دقائق من التعرض للشمس فانها تصاب بحروق لذا فهم يحتاجون
الي معامل حماية اكبر من 10 لكي يستطيعوا تحمل الشمس وقت اطول، اما الناس
التى تستطيع التعرض لفترة اطول للشمس فهم لا يحتاجون الي معامل حماية من
الشمس عالي ، فمعامل ال " SPF" رقم 30 مناسب لمعظم الاشخاص الذين يستطيعون
تحمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس لذا ان لم ت تعاني من حساسية مفرطة تجاه الشمس فاحرصي على اقتناء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]واقي من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس بمعامل لا يقل عن 30.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الليل والنهار يحتويان على ال " SPF" اوكريمات الاساس فهل هذا كافي؟

غالبا ما تحتوى كريمات النهار والليل على معامل حماية 15 او حتى كريمات الاساس التى تحتوى على ال" SPF" ولكن هل هذا كافي ؟؟؟
ينصحك خبراء التجميل بشراء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]منفصل للوقاية من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس وخاصة اذا كنت على وشك التعرض للشمس لساعات طويلة .

- ما الفرق بين ال" UVA "و "UVB " المكتوبة على اغلفة الكريمات ؟

ال" UVA "و "UVB "هما انواع من الاشعة الفوق بنفسجية الضارة على بشرتك ،
فال " UVA " تعنى الاشعة الفوق بنفسجية طويلة المدى اما ال"UVB " فانها
تعنى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الفوق
بنفسجية المتوسطة المدى ، وكلا النوعين مضران جدا للبشرة ، فال " UVA " هى
المسئول الاول عن ظهور التجاعيد وزيادتها فى وقت مبكر ، اما ال "UVB " هى
المسئولة عن الحروق الناتجة من التعرض للشمس وكلا النوعين قد يؤديان
للاصابة بسرطان الجلد ، لذا احرصي على شراء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]واقي من كلا النوعين وتأكدي من كتابة هذا على الغلاف "UVA/UVB" او "broad spectrum".

- هل اختار [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مقاوم للماء ام لا ؟

هناك انواع خاصة من الكريمات لوضعها اذا اردتي النزول فى المياه للسباحة ، فهناك نوعان من الكريمات:
ال "waterproof"يحميكي من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس تحت المياه لمدة 80 دقيقة تقريبا.
اما ال "water resistant " فهو يحميكي من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس تحت المياه لمدة اقل .

- ما هو النوع المناسب لي ؟؟

يختلف النوع المناسب لكي وفقا لعدة امور منها نوع بشرتك ومدي تحملك لاشعة
الشمس ، فمثلا اصحاب البشرة شديدة البياض اكثر عرضة للحرق والاصابة
بسرطانات الجلد عن اصحاب البشرة السمراء ، و ايضا اصحاب البشرة الدهنية
والتى قد تحتوي على حبوب ينصح باستخدام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]تحتوي مكوناته على الماء وبدون زيوت .

- ما الفرق بين ال Sunblock & Sunscreen ؟؟

ال Sunblock يعتمد على تقنية عكس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس
الضارة وبالتالى لا تصل الى بشرتك ، وغالبا ما يبدو ابيض اللون على البشرة
ويحتوي على " zinc oxide and titanium dioxide " فابحثي عنهم فى مكونات
الكريم الواقي التى تريدينه .
اما ال Sunscreen فهو يعتمد على امتصاص الاشعة نوعا ما ، كما انه يبدو اخف
على البشرة ، وتحتوي مكوناته على " oxybenzone, octyl salicylate, octyl
methoxycinnamate " .

- متى أضع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من الشمس ؟

عليك بوضع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]قبل تعرضك للشمس بحوال من 20- 30 دقيقة لكي تستطيع البشرة امتصاصه وحمايتك من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الشمس.

واخيرا استمتعي بالبحر والهواء والشمس وانت مطمئنة على بشرتك

وصحتك

الله الله

فدووووووووووووووووة مو هي طرقتي بس قاعدة تنقلين اخباري على حساب البنات وشهرة الموقع

خاينة خبلة

احببببببببببببببببببببببببببببببج

موظوع مهم فوقتوا

عااااااشت ايدج حبيبتي
مووووضووع رائع
ماننحرم من جديدج .."

» آيس كريم باللوز
» فوائد السحور في رمضان ~رمضان كريم